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BOXE ET CROSS TRAINING
SI VOUS VOULEZ VIVRE, SORTEZ DE VOTRE CONFORT ! PRENEZ VOTRE VIE EN MAINS ET BOUGEZ...
CROSS-TRAINING
Avoir le plaisir d’être accompagné par un coach professionnel dans une variété d’activités sportives pour retrouver ou garder une excellente forme générale, pour rester motivé ou pour développer différentes habiletés athlétiques, le cross-training de Coach Mö est accessible à tous.
Entraîneur d’expérience Coach Mö va au-delà des habiletés physiques et techniques : gestion du stress, confiance en soi, concentration sur l’instant présent, calme mental, sentiment d’autocontrôle, fluidité et absence de mouvements ou de tensions parasites, augmentation du sentiment de bien-être, association de la mobilisation de l’énergie à une euphorie dans l’action.
Coach Mö : un mode de vie pour être en bonne forme physiquement et mentalement.
* Ex-entraîneur de la fédération de boxe Olympique
* Membre de l’Association Canadienne des Entraîneurs
Des programmes variés et efficaces
Cross Training & Boxe pour vous amuser, pour une mise en forme, pour améliorer votre forme physique, pour développer une bonne capacité cardiovasculaire et respiratoire, une musculature équilibrée, tonifiée et fonctionnelle, pour retrouver son poids santé, pour rehausser votre programme actuel, pour sculpter votre corps, ou pour atteindre l'excellence Coach Mö peut vous guider…
* Cours privés & semi-privés
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